Achtung! Achtung! Achtung!

Wir haben extra für euch unser Kursprogramm erweitert und haben ab sofort neue super Kurse! Ihr könnt jetzt auch am Wochenende schwitzen😍💪

Kurze Erklärung zum Hiit Kurs:
Hiit ist ein hochintensives Intervalltraining. Das Grundkonzept ist einfach: Trainiere so hart wie möglich, pausiere und starte erneut. Olympia- Athleten verweden diese Trainingsmethode seit Jahren und heute ist HIIT einer der bekanntesten Fitnesstrends weltweit.

HIIT DIENSTAGS : 19.30 – 20.30
HIIT SAMSTAG : 13.00 – 14.00